おはようございますこんにちはこんばんは！
はやとです！
早速ですが今日は疑問点の
『なぜ人は追い込まれているのか』
について追求していこうかと思います！
※まとめたりしないで書いて、疑問点出てきてそれに対して書いて…ってやっていくのでぐちゃぐちゃになったらすいません😅
まずそもそも追い込まれてる人って言ってもいろいろな人がいます。
仕事で追い込まれてる人
恋愛で追い込まれてる人
人間関係で追い込まれてる人
※追い込まれてる人はこれを見て元気になって下さい
とりあえず追い込まれる理由色々ありますが、どれでいこっかな…
よく人間関係話してるので今日は仕事パターンでいきます！
仕事で追い込まれてる人も多いですよね！
まずこれは全部に共通して言える事ですが、追い込まれてる人ほど視野が狭くなってる傾向にあります
こんな人ほど人の話に耳を傾けれません
※他者は第三者的なので別の発想で喋ってくれても、本人が視野が狭くなっていたらなにも入らないのです。
頭が硬い、思考が止まってるとも言いますね。
例えば
職場で悩んでる人に対して
うつになる前にやめなよ。職業の数とかいっぱいある
って言うと、いや、辞めるにも話しやなあかんとか、でもそんな簡単じゃない とか……
そんな人の口癖は『でも…』『いや、ちがう』とかです。
でも、そのせいで、自分はうつになるのはいいの？？
そんな事はおかしいと客観的に見たらわかるんです。
でもこんな時は冷静ではないので全くその人の頭には入りません。
自分で冷静になればわかるはずです。
でもこの人の頭には今『悩む』事しか選択肢がない状態です。
他者の意見で自分を手助けしようとしてくれる事をシャットアウトするわけです。
追い込まれてる人は行動の選択肢が極端に少なくなっています。実は誰でもいっぱいあるのに…
この場合のアドバイスは
『第三者的な立場で自分を空から見てみる』
ことがオススメです。
人間は他人の事は客観的に見れるが自分の事は主観的にしか見れないもんです
主観的にしか見れないから情が入るんです。
情が入れば論理的な思考ができないのです。
だから感情の入った意見になり、話の辻褄が合わなくなる人が多いんですよね。
この話を読んでたらだんだんと見えてくると思いますが
『追い込まれてる人』が実は『自分で追い込んでる』って事がわかってくると思います。
なぜ思考が現実を変えるのか
もう少し細かくいきます！
現実ってのは思考で変わるんです。
どう思うかで現実が変わるんです。
『仕事は楽しい』と思うと仕事が楽しいという現実が生まれます。
『仕事は楽しくない』と思うと楽しくないという現実が生まれます。
同じ出来事が同時に起きても、不幸に感じる人、幸せに感じる人いてます。不思議ですよね。
不幸に感じる人の中で常に不平不満を言ってる人ってたまにいてますよね？
そんな人が幸せになると思います？？
本人は気づいてないだけで実は幸せな出来事なんか身近に山ほどあるんです。それを幸せと感じとってるか不幸せと感じとってるかの違いです。
そんな人を見てるといつも不幸せそうです。
よく考えて下さい。人間同じように生きてるんです。
その人ばかり集中して不幸なことは起きません。
本来はみな平等なんです。
さらに細かく→素粒子の正体
この世の全ては素粒子でできています。全てです。
素粒子とは、わかりやすく言うと小さい粒です。
例えば、大根を半分に切ります。それをさらに半分に切ります。どんどん切ります。どんだけ切っても0にはならないんです。小さい粒です。
この世の全てはその小さい粒の集合体でできている事になります。人間もです。
言葉にも素粒子の周波数があり、その素粒子が持ってる周波数と同じ周波数に素粒子がくっつくんです。
つまり！！類は友を呼ぶって事です。
楽しく考えると楽しい言葉を発して、その楽しい言葉の周波数に反応して楽しい周波数の出来事がひっついてくると言うことです。
だから実は深く考えてみると嘘のような話なんですが、不幸な出来事も幸せな出来事も自分の思考で変えれると言うことです。
実は仕事で忙しかった時間も、忙しいって事が幸せとわかり、嫌だった上司の言葉も、客観的に空から見た時に、ありがたい言葉やなと感じ取れたり
このように出来事の見方が変わってきます。
本来心に余裕があればこのような考え方が出来る人も
余裕がないからイライラしたり他人の話が聞けなかったり自分で追い込んで、選択肢を狭めてるんです。
『1人か2人に文句言われた』
例えば
『職場で1人か2人に文句を言われた』
この出来事に対して、追い込まれた人は考えてしまうんです。
みんなが自分の文句を言ってる
に変換されるのです。
そしてそうなると、自分防衛の為の他者批判に走ります。
そして被害妄想に入ります。
次は状況を変えてくれない他者にいき、あげくのはてには職場のせい、環境のせいにもします。
そうです。
自分を守る為に、自分が正しいという理由を探し回ってるんです。
探し回ってる間は他者の事など見えていません。
だから無意識に他者を攻撃しています。
だって情が入ってまわりが見えていませんから。
怖いですよね。
これも最初の『みんなが文句を言ってる』という本人の妄想から現実を作ってるんです。
マイナスな思考がマイナスな出来事をうみ、それが悪循環の連鎖をうみます。考えを変えない限り……
ただ、嬉しい事に『全て自分』という事は自分を変えたらいいと言うことです。他人を変えるよりも数百倍楽です。
改善策
・自分を空から見て客観視する。普段できてない事を自覚する。
・思考が変える影響のでかさを理解する
・すでに自分の中に幸せはいっぱいあって、今この現実が幸せと理解する
・情を入れずに論理的に判断する練習する。まずは身近な人で
・自分が出す周波数を上げてしまうと意識する
・不幸なのは環境のせい、まわりのせい、他人のせいではない事に気づく
ころんでもポジティブ 毎日を少しでも明るく楽しく生きる23の思考術 （はちみつコミックエッセイ） [ こしいみほ ]
さぁ！！楽しく頑張っていきましょう！
ではではー！
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